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宫园壹号
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宫园壹号小区举办秋冬季养生知识讲座

秋季气候多变,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。宫园壹号社区老年人众多,健康是老人们最关心的话题。为了不断提高老年人的防病意识,9月9日上午,社区邀请沈婕老师为老年人送上一堂秋冬季养生知识讲座。

讲座上,沈老师从秋季老年人的常见病入手,从日常生活饮食、运动等各方面,讲述老年人预防和保健的重要性,以及如何有效保健等知识,整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活。此次讲座,不仅让居民获得了秋冬养生的常识,而且提高了预防意识和对健康的关注。



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