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冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

随着新年钟声的响起,我们正式扑向2014年的怀抱,开始全新的一年。相信我们每个人在新年元旦这一天,一定和家人、朋友一起吃大餐庆祝新年的到来。新年大餐在每个人的心里都有不同的标准,有人认为大餐就是大鱼大肉,有人认为大餐就是满桌子的蛋糕、甜品,还有人认为大餐就是喝不完的酒。这些我们认为的大餐,都是高热量、高脂肪的食物,吃多了不仅容易发胖,还容易影响肠胃。因此,在大鱼大肉之后应该适时的调整自己的饮食习惯,这样才能让自己以一副更好的精神面貌去投入工作的开始。


冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

清淡、爽口的食物特别适合在大鱼大肉之后的肠胃,能慢慢淡化肠胃的油脂,裹走肠胃里的毒素,让我们轻松排出毒素一身轻松。说到清淡,爽滑的粥类是个不错的选择,不仅营养美味还容易消化,老少皆宜。今天小编就为大家推荐几款养生粥,让我们一起喝粥更健康。



    材料:黑米、甜百、黑豆、黑芝麻、大米、小薏米、碎核桃仁、红糖、水适量 (除此之外,也可以根据自己所需来规定分量!)

    做法:

    1、先准备好所需材料。 

    2、把所有材料放在冷水里泡半小时。 

    3、再把原料放在陶罐里,文火煮至粘稠。 

    4、把米粥盛到碗里,再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里,如果吃不完,就会坏的。

    推荐产品:美的易酷客EB-FS4018B


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电饭煲外观展示

美的易酷客EB-FS4018B电饭煲外观采用了橘红色和白色两色搭配,清新、淡雅的格调也更加时尚,适合80、90后的年轻人。电饭煲还设有手提挎篮,搬取方便使用也更加的顺手。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲设有标准煮、精华煮、超快煮,不同的煮饭技巧给你不同的口感体验,美味不重样。

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精准控温探头

秘密武器,煮饭更加的轻松。很多人都会担心电饭煲在煮饭过程中的溢锅问题,溢出来的水不仅会让把灶台、桌子弄脏,还会影响米饭的口感。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲上盖中央的精准控温探头,解决你的溢出之忧。

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黄金内胆

电饭煲内设2.0mm黄晶蜂窝内胆,采用食品级不粘涂层,让米饭全方位均匀受热,让米饭更香甜,口感更好。内部表面蜂窝结构的设计,六边聚热,让热力也更加的集中,让每一粒大米都可以感受到来自内胆源源不断的热力,让美味尽情的释放。

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简易的拆装设计

 贴心的设计,拆洗也方便。无论一台电饭煲设计多么的人心,价格多么的昂贵,用久了还是面临清洗的问题。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲可拆卸蒸汽阀和可拆卸的上板盖设计,简易拆洗方便好用、舒心。

     编辑推荐:美的易酷客EB-FS4018B电饭煲外观设计年轻时尚,快速煮的煮饭技巧也迎合年轻人忙碌的实际状况,重要的是此款电饭煲仅售199元。

易酷客EB-FS4018B
[参考价格]  国美在线:暂无
                  苏宁易购:暂无

                  京东商城:199元

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    养生南瓜粥

    主料:大米、南瓜、瘦肉末 

    配料:生抽、盐

    做法:

    1、肉末提前一夜用生抽腌制放入冰箱保鲜,入味。 

    2、把南瓜切小块,和生米一起下锅煮成粥。 

    3、熬成粥后下肉末煮熟,即成。

    小诀窍:为了让南瓜软烂完全找不出南瓜块融入粥内,所以最好和生米一起熬粥。

   推荐产品:九阳JYF-I40Z01电饭煲


九阳饭煲也走高端 IH电磁电饭煲售1499元
 九阳JYF-I40Z01电饭煲

    九阳JYF-I40Z01电饭煲在外观设计方面采用了黑色与香槟色的搭配,经典沉稳的同时更加彰显科技感。上盖硕大的液晶显示屏让选择操作看起来一目了然,4L的容量足够小家庭使用。

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九阳JYF-I40Z01电饭煲控制面板特写

    九阳JYF-I40Z01电饭煲操作简单,丰富的菜单功能只需一键即可轻松操作,口感方面也可根据个人喜好随心选择,精准程度让人无需凭经验即可标准化的做出美味米饭。

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九阳JYF-I40Z01电饭煲内胆

    九阳JYF-I40Z01电饭煲的内胆为,精钢三层复合材质,搭配电磁环绕立体加热,均匀快火的烹饪方式让营养可以充分释放,米饭喷香更松软。

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九阳JYF-I40Z01电饭煲上盖特写

    九阳JYF-I40Z01电饭煲的上盖为全钢易拆内盖,单手即可操作,给清洁带来了不少方便。同时,蜂窝上盖的设计让水珠凝结,不会因水滴滴落在米饭上而影响食材口感。

    编辑点评:九阳JYF-I40Z01电饭煲是一款采用IH电磁加入技术的电饭煲,此类技术的电饭煲近几年来颇受关注,国际大品牌此类型的电饭煲售价都在千余元,九阳JYF-I40Z01电饭煲在同类产品中售价还算实在,有购买IH电饭煲计划的朋友们可以关注下这款产品。

九阳 JYF-I40Z01

[参考价格] 国美在线:暂无

                 苏宁易购:暂无

                 京东商城:暂无

                 国美马甸新活馆: 1499元

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   养生菇粥

   材料:生香菇2朵,珍菇1两,金针菇1两,小黄瓜半条,枸杞少许,白粥半碗,素高汤1碗,盐1茶匙

   做法:

   1、生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起备用。

   2、取一汤锅,放入素高汤、作法1的材料、枸杞、白粥和调味料一起煮开即可。

   推荐产品:松下 SR-DH182



粒粒香浓营养美味 松下电饭煲售699元

松下 SR-DH182智能电饭煲外观圆滑无棱角,手感平滑、舒适,还设有手提挎篮,方便拿取。外观采用了珍珠亮白色的设计,舒适的白色带有淡淡的光泽,不张扬也浮华,低调的设计更适合家用也更加的耐看。

粒粒香浓营养美味 松下电饭煲售699元

松下 SR-DH182智能电饭煲六大煮食功能,特有粗粮粥功能,营养升级。橙色液晶显示清晰易懂,保持原味的冷饭加热功能,在不破坏米饭口感的基础上热得更加的贴心。特别添加的“粗粮粥”程序,让复杂回归简单,满足人们口味的需求。

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内胆是直接与米饭接触的部件,内胆的好坏与米饭最终的效果有着直接的关系。Panasonic/松下 SR-DH182智能电饭煲配有备长碳黑锅,在蒸煮的过程中,备长碳锅提高了内胆的加热效果,热度直透米芯,颗颗饱满,粒粒香浓。

松下 SR-DH182
容积大小1.8L
产品功率775W
预约定时煮饭支持
内胆材质波纹工艺内锅
外形设计白色 
橙色液晶屏

编辑推荐:松下SR-DH182智能电饭煲优质的内胆,丰富的煮食功能,不仅能满足我们都方面的需求还能确保蒸煮的口感。该款电饭煲现在售价729元,有兴趣的朋友不妨了解一下。

松下 SR-DH182
[参考价格] 
国美在线:暂无

                苏宁易购:暂无

                京东商城:729元

                天猫商城:699元

[报价查询] 电饭煲产品报价   Panasonic(松下)产品报价



    材料:血糯米,黑米,冰糖

    做法:

    1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟; 

    2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒掉,再加冷水泡10分钟后直接放入锅中,加冰糖适量,小火煲煮,米胀开,糖化入粥即成。

   小诀窍:

   1、血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯,天然的血糯米经过温水浸泡后,由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解,会逐渐出现紫红色水溶液,随时间延长,红色越来越浓。并在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。

   2、假冒的血糯米是以劣质大米,通过紫红色的颜料染色而成。最明显的区别是浸泡在水里后,水质变红的速度明显快于血糯米真品,多洗几次就会露出白米的原形,而且烧煮后没有红色种皮出现。

   推荐产品:东芝 RC-N10PN


营养释放系统米饭更香甜 东芝电饭煲399元  

这款东芝RC-N10PN电饭煲采用强数码记忆功能,尤其是在突发的停电情况下,并在情况正常后,再通过数码记忆恢复,重新开启您以前的各项烹调计划。让您像往常一样运筹帷幄,应对自如。如此,贴心的功能设计,让我们用得更加方便。

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    1.7mm厚双涂层不粘,受热均匀,能源利用更充分。七层特殊处理内锅,1.7mm厚含双涂层不沾锅胆,外表面涂黑钻电涂层,内表面远红外氟树脂涂层蕴藏的热量多,不易使温度快速下降,对米饭起到更好地保温效力。更省电60度圆度,产生双激烈的热对流,从锅底喷出的对流,使内锅中心部分也充分加热。

    东芝pn系列电饭煲,追求传热导体与对流的理想平衡,从根本上提高了电饭煲的蓄热与传热功能,上下侧三面立体加热,无论哪个角度都能均匀受热,用东芝电饭煲煮出来的米饭,不但软硬适中,而且保留了没饭第一流的营养和口感,每一粒米饭都为舌尖留下挥之不去的好味道。

编辑推荐:食物保温又好吃,操作简单的(烹饪程序)4小时预约炊煮、保温。茶余饭后,自己做点简单的蛋糕,这才是享受生活!

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